TOSTADA DE QUESO FRESCO Y SEMILLAS

Desayunar lo mismo siempre es aburrido, por eso hoy quiero proponeros un desayuno rico, fácil, rápido y nutritivo para que ampliéis vuestras opciones ¡ Tostada de queso fresco y semillas !

En esta ocasión, y debido a que no tenía pan integral normal, opté por un pan de molde, con harina integral y semillas, que suelo comprar en el supermercado “para unas prisas”.

 El queso fresco, en este caso en grumos, es una opción de lácteo que me saca de la rutina de la leche de todas las mañanas. Rico en calcio y proteína y bajo en grasa, ya que no tiene ningún añadido de nata.

 Añadimos una mezcla de semillas de lino, sésamos, chía y amapola que puedes comprar en cualquier tienda de productos a granel. Ponemos también aceite de oliva virgen extra sobre el queso, y acompañamos de arándanos como fruta fresca.

Lo mejor de todo es el tiempo de preparación. 5 minutos en total.
¡Que lo disfrutéis!