ENSALADA DE PASTA CON NARANJA

ENSALADA DE PASTA CON NARANJA

ENSALADA DE PASTA CON NARANJA 5 ¡Ensalada de pasta con naranja! Una sencilla y refrescante receta de pasta, que no entiende de blancos y negros. 5 Cocemos pasta de colores, en este caso espirales, en una olla con agua, aceite y sal, durante unos 10 minutos, y al...
ARROZ CON ALCACHOFAS Y PIMIENTO ROJO ASADO

ARROZ CON ALCACHOFAS Y PIMIENTO ROJO ASADO

ARROZ CON ALCACHOFAS Y PIMIENTO ROJO ASADO 5 Vamos a realizar el plato en una olla rápida, por lo que el tiempo de preparación es muy bajo. Apenas unos 10 minutos. Rápido y sano. 5 En esta olla rápida, pondremos alcachofas troceadas a cocer durante poco más de 1...
COÚS COÚS CON VERDURAS Y HUEVO

COÚS COÚS CON VERDURAS Y HUEVO

COÚS COÚS CON VERDURAS Y HUEVO 5 El coús-coús es sémola de trigo de muy fácil preparación, pues solo requiere hidratación. Puedes hacerla con caldo de verduras, de pollo o agua, caliente, cubriendo la sémola y dejándola reposar hasta que se absorba todo el líquido. O...
ESPAGUETIS CON BRÓCOLI Y ATÚN

ESPAGUETIS CON BRÓCOLI Y ATÚN

ESPAGUETIS CON BRÓCOLI Y ATÚN ¿Acaso los espaguetis solo se comen con carne picada y tomate? 5 Aquí os muestro una variante deliciosa, incorporando verdura, y rompiendo tópicos. Es una forma excelente de inducir a la toma de verduras en los niños, amantes de la...
ESPAGUETIS CON SALSA PESTO Y VERDURAS

ESPAGUETIS CON SALSA PESTO Y VERDURAS

ESPAGUETIS CON SALSA PESTO Y VERDURAS 5 ​En primer lugar, ponemos a cocer pasta, en este caso espaguetis integrales. 5 Por otro lado, rehogamos puerro, calabacín y champiñón todo troceado pequeño, en una sartén con Aove. 5 Cuando la pasta esté cocida al...
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